Avalez vos crapauds !

Nous avons tous plus de choses à faire que de temps disponible. La balance est déséquilibrée. Que faire? Avaler le crapaud !...
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J’ose passer Noël seul

Passer les fêtes de fin d’années entouré ne serait-ce finalement pas une obligation ? Ne serions-nous pas contraints de passer ce moment avec de nos proches ?...
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3 astuces pour profiter de l’instant présent

Profiter du moment présent : Bien plus facile à dire qu'à faire ... Découvrez ICI 3 astuces pour profiter de ce qui se passe ICI et maintenant et ne plus ressasser le passé ou rêver de l'avenir....
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3 méthodes pour rester zen pendant les fêtes !

Les fêtes approchent… Ce ne serait pas la magie de Noël, que je vois arriver par ici ? Vous savez toute cette effervescence... Decouvrez ici 3 méthodes pour rester comment dire … ZEN et faire face à ce tourbillon!...
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Etre heureux au travail, c’est possible ?

Vous courrez après le temps, vous ne parvenez à rien terminer ? Vous êtes épuisé et avez l'impression que l'on vous en demande toujours plus ? Peut-être que vous vous ennuyez ou encore que vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites ?...
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7 jours pour être heureux | Le challenge

Vous avez décidé qu'à partir d'aujourd'hui, vous seriez plus heureux et que vous ne subiriez plus les événements ? Vous aimez les challenges ? Alors ce défi est fait pour vous !...
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5 Romans Feel Good pour les journées off

Merci de votre visite! Si vous êtes nouveau par ici, vous voudrez certainement recevoir le challenge " 7 jours pour être plus heureux. Pour cela, cliquez ici. Merci de votre visite !Le froid revient et je vous avoue que je n’ai qu’une envie en ce moment : me mettre sous...
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Captures d’instants

Arrêtons-nous nous de temps en temps, Vivons et créons d'inoubliables moments, Apprécions et capturons les instants!...
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Cahier de vacances, Exercice No 2 : Gratitude Attitude

Eh oui, point de trève même à la plage, aujourd’hui, je vous propose de vous essayer à la gratitude. La gratitude qu’est ce que c’est? La gratitude, c’est prendre le temps de remercier la vie et de reconnaitre tout ce qu’elle nous apporte. C’est la qualité d’être reconnaissant pour...
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Jour 18 – Aujourd’hui, je fais comme si

Pas envie de reprendre le travail ce lundi matin? De trier vos papiers qui s'entassent à l'entrée? De sortir par ce temps de chien? Ou alors de même de sortir le chien? Faites comme si vous en rêviez!...
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Jour 11 – Aujourd’hui, je crée un instant hygge

Je ne vous ai pas fait de cadeau ces derniers jours avec les deux derniers challenges concernant la procrastination et les tâches rebutantes, alors je vous propose quelque chose de beaucoup plus agréable aujourd’hui: vous accordez un moment Hygge! Hygge???? Il s’agit d’un mot danois, à prononcer « hoo-ga ». En...
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Pourquoi un blog sur le bonheur?

Avez-vous déjà eu l’impression que tout vous échappe et que vous ne profitez finalement de rien ? de manquer de temps ? de courir sans cesse après des choses que vous ne parvenez jamais à atteindre ? ...
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