Aujourd’hui, je termine ma traversée du désert
Voici plusieurs semaines que je n’ai pas écrit. Moi qui pourtant en tirait une telle source de motivation…
Lors du lancement de mon blog, j’étais persuadée d’avoir trouvé l’activité qui me convenait.
Mais peu après, j’ai changé de poste et je me suis beaucoup investie dans mon travail.
Au départ, je me disais que je réécrierais demain, puis que je reprendrais dès que j’aurais pris mes marques et trouvé un rythme.
Peu à peu, je m’enfonçais dans mes anciennes habitudes. En fait, je reproduisais exactement les mêmes schémas qu’auparavant, ceux-là mêmes qui m’ont conduit au burn-out...
S’annonçait alors la traversée du désert…
1. Le début de la traversée du désert…
J’aime beaucoup le challenge que comporte mes missions dans mon travail alors je fais mine ne pas voir mes travers revenir au galop :
JE ME LEURRE :
“Je vais rester quelques jours un peu plus tard et je rattraperais le retard…“
“Il est normal d’avoir une charge de travail plus intense en début de poste“
“Finalement ma situation professionnelle n’est pas si mal“.
JE ME TROUVE DES EXCUSES :
“Après tout, il est rare de réussir à développer une notoriété avec un blog“
“Je devrais peut-être me concentrer sur ce qui me donne à manger et me permet de payer mes factures”
“Je n’ai pas le temps“
JE ME LAISSE ENVAHIR PAR MES CROYANCES LIMITANTES :
“Il y a déjà tant de gens dans le même domaine, pourquoi moi aurais-je plus de chance de réussir qu’un autre ? “
” Est-ce que les sujets que je développe intéressent vraiment les autres ? “
” A quel point suis-je légitime ? “
“Ce projet est peut-être trop ambitieux“
“De toute façon, l’informatique et moi ça a toujours fait 14000 alors devenir blogueur, c’est irréaliste!“.
Parce que nous sommes les champions du monde pour nous trouver des excuses, je vous propose de lire cet article sur nos meilleures excuses en cliquant ici.
Et pour en savoir plus sur nos croyances limitantes, cliquez là.
2. Et l’histoire se répète…
Finalement, l’histoire se répète : je redeviens un mort vivant en pilote automatique qui avance tête baissée sans réfléchir.
Alors, je maugrée et je peste de toujours avoir à courir chercher mes enfants, d’avoir 1000 choses à faire, de rater mon train, de ne pas avoir le temps d’appeler mes parents, de vivre dans un capharnaüm, de perdre continuellement mes affaires, d’avoir encore trop de travail, d’étre épuisée…
Les jours défilent et je n’écris pas un mot…
Et cette histoire est un cercle vicieux :
Plus le temps passe et plus je sens que le pas pour réécrire est grand. Plus reprendre les bonnes habitudes mises en place me semble insurmontable, plus la montagne est immense, plus je me sens en situation d’échec et plus je perds confiance en moi…Plus mes objectifs de départ s’éloignent…
3. Comment sortir de la traversée du désert ?
Dans son livre “100 ways to motivate yourself“, Steve Chandler nous donne 100 conseils pour rester motivé.
Voici ceux qui m’ont permis de retrouver mon chemin de continuer d’avancer :
RESTEZ ASSIS :
J’ai dit STOP, je me suis assise sans rien faire, sans télévision ni musique et j’ai réfléchis. Effectivement, je me suis souvenue que quelqu’un sur un blog appelé “Mon chemin heureux” répétait : “Arrêtez-vous, regardez autour de vous et soyez attentif“
COMMENCEZ DOUCEMENT:
Puis j’ai arrêté de voir la montagne à gravir et j’ai plutôt regarder autour de moi quel petit pas je pouvais déjà faire aujourd’hui. Finalement, ce qui est important, ce n’est pas la vitesse à laquelle on avance. Ce qui est important, c’est tout simplement d’avancer.
Cela semble assez insurmontable de reprendre le sport, le blogging, le développement personnel, la maîtrise de ma maison, la lecture et les cours d’anglais en même temps. Qu’à cela ne tienne, reprenons déjà l’habitude de lire. Et je choisis l’ouvrage de Steve Chandler.
COUREZ VERS VOS PEURS :
De quoi ai-je peur aujourd’hui ?
De me mettre devant mon PC et d’avoir le syndrome de la page blanche tant mon cerveau a peu été stimulé ces temps-ci. Je crois que je n’ai rien à raconter en fait…
Eh bien, pourquoi ne pas commencer par parler de ma traversée du désert ? Après tout, lors de la création de ce blog, mon ambition était bien celle de partager avec vous les astuces bonheur qui m’ont aidé mais également de partager les difficultés rencontrées.
Là encore, je me souviens d’une certaine Julie qui précisait que le bonheur ne se trouvait pas sur un chemin tranquille mais que le chemin pouvait être jonché de cailloux, de ronces et d’épines.
Aujourd’hui donc, j’enlève l’épine (ou le poil) de ma main, je recherche mon mot de passe d’administrateur de blog et je recommence à écrire! Chaque fois que je surmonte une peur, alors je gagne en confiance en moi.
ETRE HEUREUX PENDANT TOUT LE CHEMIN :
Le bonheur n’est pas au bout du chemin, il est le chemin. J’utilise tous les petits bonheurs que je trouve sur mon chemin pour booster ma motivation!
PARTAGEZ VOTRE MOTIVATION :
Je ne suis pas encore à la fin de l’écriture de cet article, et j’ai déjà hâte de le publier. Je sais que c’est ma 1ère reconquête, comme lorsque l’on retourne au sport après une longue période de procrastination.
Pour en savoir plus sur la procrastination, cliquez ici.
Et pour savoir comment rester motivé, cliquez là.
Vous aussi aujourd’hui, terminez votre traversée du désert. Vous pouvez reprendre quelque chose que vous avez arrêté, ou recommencer tout simplement à avancer…
A très bientôt,
Le commencement est beaucoup plus que la moitié de l’objectif.
ARISTOTE
Merci pour cet article ! Il est court mais très chouette, surtout que je me reconnais bien dans mes difficultés (parfois) à avancer 😄
(Et ça me fait plaisir de voir que je peux écrire la même chose sur mon blog si je veux ! 😜😁)
Ton article me parle particulièrement parce que j’ai créé une chaîne Youtube il y a plusieurs mois, que j’ai beaucoup publié de vidéos dessus au départ – mais ça fait au moins 4-5 mois que je n’ai plus rien fait ! Et que je me dis régulièrement que je pourrais continuer, MAIS JE NE FAIS RIEN. Ça me stress. Et c’est con parce que ce serait un bon moyen de continuer mon 2ème blog (oui, j’ai 2 blogs !!) sans me prendre trop de temps sur le premier (et le reste de ma vie).
(C’est encore plus dur parce que je me dis que j’avance bien sur tout le reste alors ça, ça peut attendre ! 😱)
Bah finalement je vais l’écrire sur ma liste de choses à faire et m’y remettre en utilisant tes conseils en surtout en m’inspirant de ton expérience !
Merci à toi et bravo pour ton blog, je le trouve très chouette !
Il faut juste se relancer, tu te lèves un matin et tu te dis juste, quoiqu’il se passe, j’écris un article aujourd’hui. Je compte sur toi!
Aah, je sens la pression maintenant !! 😂😂
Ce sont les vidéos que je galère à reprendre, les articles ça va, je commence à trouver un bon rythme.
Bon, sur 1 journée c’est trop contraignant pour moi, mais allez, disons que je tourne 1 vidéo avant dimanche prochain ! C’est noté pour moi 😉😁
Je ne me suis même pas encore lancée dans les vidéo, bravo à toi! Tiens moi au courant lorsque tu l’auras mis en ligne, je ferais un petit tour !
Hello ! Déjà avoir conscience des choses est un bon pas. Ensuite, passer à l’action est la clé.
Parfois, il y a aussi d’autres priorités. Ou alors le fait de procrastiner cache autre chose … Un véritable chasse au trésor intérieure 😉
Merci pour cet article
Oui comme tu dis, sous toutes nos excuses, c’est la chasse au trésor. J’aime beaucoup cette expression. Merci de ton commentaire Maité!
Merci beaucoup pour cette article. Je suis actuellement en plein doute et cela me fait du bien de me dire qu’on peut s’en sortir. Bon courage à toi !
Merci de ton commentaire Hélène ! Quand je ne sais plus quoi faire, je me dis que je ne peux qu’avancer et m’en sortir. Pas le choix !
Merci pour cet article. Je me retrouve aussi dans ce que tu dis. Toujours 1000 choses à faire et toujours cette impression de ne pas avancer assez vite. Il ne faut pas oublier que chaque pas compte même les plus petits.
Merci de ton commentaire, on a toujours tendance à se focaliser sur ce qu’il reste ou que l’on a pas fait ou que l’on arrive pas à faire, mais jamais toutes ces petites choses que l’on a déjà faite.
5 chouettes points qu’il fait du bien de se remettre en tête 🙂 J’adhère particulièrement au fait de cultiver son bonheur et le trouver dans les petites choses du quotidien et dans nos petits pas, nos progrès. Merci pour cet article qui fait du bien
Merci beaucoup Valentine, Tant mieux si cet article fait du bien, c’était le but recherché.
Merci pour ce bel article. S’arrêter et regarder autour de soi… belle étape pour ensuite rebondir et continuer à avancer, pas à pas, doucement et sûrement faire son chemin.
Merci beaucoup Anne-Claire, c’est juste cela. l’important c’est juste de se remettre à avancer.