Catégorie : Les posts

Le stress n'est finalement ni bon ni mauvais, mais à une trop forte dose, il peut avoir de graves conséquences. Comment mieux le gérer ? Découvrez le ICI !...

Ces derniers mois n'ont ressemblés à aucun autre... Comment nous réadapter ? Comment faire face à ce stress, effet indésirable de l'après confinement ?...

Lorsque l'on se sent débordé, dépassée et fatiguée, comment terminer sa traversée du désert ? Comment évitez de retomber dans ses anciens shémas ?...

5 activités pour cultiver le bonheur avec notre enfants et 1 template offert pour réaliser les activités !...

Etre de bons parents, notre rêve mais nous sommes souvent des parents épuisés. Comment se ressourcer et profiter de moments de qualité avec nos enfants ?...

Qu'est-ce qu'être un bon parent? Ne pouvons nous pas simplement être nous mêmes? Que diriez-vous de 4 clés pour être des parents heureux?...

Mon chemin heureux à déjà 1 an ! Et vous savez quoi ? Tout cela, eh bien, c'est grâce à vous, votre soutien et vos encouragement !...

Une question? Un problème? Aujourd'hui, il suffirait de regarder une vidéo ou de télécharger un tuto sur le net. Mais peut-on aussi apprendre à être heureux ?...

Le bonheur est-il une chance ? Les heureux hasards existent-ils vraiment ? Peut-on saisir sa chance ? Pour en savoir plus, lisez cet article !...

Saviez-vous que notre quotidien était rempli de nombreux virus nous polluant au travail, et que nous pouvions tous être atteint de ces maux de bureau ?...

Bienveillance au travail : Notre entreprise est-elle a la hauteur de la crise que nous traversons? Pouvons-nous compter sur elle autant que nous le pensons?...

Se débarrasser d'une mauvaise habitude, est-ce réellement possible ? Comment peut-on y parvenir ? Comment nous y prendre ?...

Vous vous sentez débordé, inutile, démoralisé rien qu'à l'idée de vous rendre au bureau ? Comment pouvons-nous apporter quelques petites touches de fantaisie à cette journée qui commence et être heureux au bureau ?...

Avons-nous besoin d’être 2 pour être heureux ? Est-ce qu’être en couple est une garantie du bonheur ?...

Lorsque nous nous rencontrons, nous vivons une relation idyllique. Mais pourquoi cet état de grâce ne dure-t-il pas ? Pourquoi nos relations de couples se dégradent-elles inévitablement pour laisser place, dans une plus ou moins grande mesure, à la monotonie, à la routine, voir aux disputes et aux reproches...

C’est bientôt la Saint-Valentin ! Paraît-il qu’il s’agît du moment rêvé pour se créer de doux souvenirs avec son cher et tendre... Mais comment passer une bonne Saint-Valentin même en étant célibataire ? Cliquez ici pour le savoir......

Le rangement, c’est donc une "désintoxication" de la maison dans un premier temps mais aussi du corps et de l’esprit dans un second temps....

Vous avez le sentiment de courir après le temps, d’être sur 1000 choses à la fois, pour n’être finalement sur rien ? A vouloir trop en faire, être parfait et ne vouloir décevoir personne, on se brûle souvent les ailes. Et si vous deveniez un maître du temps ? Comment gagner...

Même si nous sommes bien décidés, parfois il vaut mieux s'arrêter qu'un peu pour observer, si nous nous voulons mener à bien tous nos projets !...

Nous avons tous plus de choses à faire que de temps disponible. La balance est déséquilibrée. Que faire? Avaler le crapaud !...