Catégorie : Les posts

Mes 3 astuces antistress

Le stress n'est finalement ni bon ni mauvais, mais à une trop forte dose, il peut avoir de graves conséquences. Comment mieux le gérer ? Découvrez le ICI !...

La traversée du désert 2.0

Lorsque l'on se sent débordé, dépassée et fatiguée, comment terminer sa traversée du désert ? Comment évitez de retomber dans ses anciens schémas ?...

6 astuces pour parents épuisés

Etre de bons parents, notre rêve mais nous sommes souvent des parents épuisés. Comment se ressourcer et profiter de moments de qualité avec nos enfants ?...