Catégorie : Nos freins

La traversée du désert 2.0

Lorsque l'on se sent débordé, dépassée et fatiguée, comment terminer sa traversée du désert ? Comment évitez de retomber dans ses anciens shémas ?...

6 astuces pour parents épuisés

Etre de bons parents, notre rêve mais nous sommes souvent des parents épuisés. Comment se ressourcer et profiter de moments de qualité avec nos enfants ?...

Dehors mauvaise habitude !

Se débarrasser d'une mauvaise habitude, est-ce réellement possible ? Comment peut-on y parvenir ? Comment nous y prendre ?...

J’ose passer Noël seul

Passer les fêtes de fin d’années entouré ne serait-ce finalement pas une obligation ? Ne serions-nous pas contraints de passer ce moment avec de nos proches ?...