Comment Alicia a dit OUI à l’essentiel !

Aujourd’hui, « Parlons peu » et écoutons comment Alicia Mimm, a dit un grand “Oui” à l’essentiel”.

Alicia est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 10 ans.

Elle est également l’auteur du blog 36 solutions contre l’épuisement dans lequel elle met en avant un concept autour de l’épuisement émotionnel. Dans 36 solutions contre l’épuisement, Alicia centralise des ressources et des solutions parmi lesquelles chacun pourra puiser en fonction de ce qui lui convient le mieux.

Tout comme Johan, Sandrine et Céline (cliquez ici pour écouter leurs participations), Alicia se soumet à l’exercice et répond dans cette interview à l’une des 11 questions de Tim Ferris:

Sur les 5 dernières années, à quoi as-tu su dire non avec davantage d’assurance ou de facilité (distraction, invitations, etc.) ? Quelles prises de conscience ou approches t’ont aidées ?

Cette question est issue des 11 grandes questions de Tribes of Mentors, l’émission de podcast du célèbre Tim Ferris dans laquelle, au travers d’une série de questions qui font réfléchir , les grands de ce monde nous livrent leurs meilleurs conseils de vie.

Je ne vous en dis pas plus, je vous laisse le soin de découvrir cette interview en cliquant ci-dessus.

Vous pourrez retrouver tous les conseils d’ Alicia pour faire face à l’épuisement émotionnel au quotidien dans 36 solutions contre l’épuisement en cliquant ici.

Bonne écoute et à très bientôt,

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Et vous, à quoi avez-vous su dire non avec davantage d’assurance avec le temps ?

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