Comment Astrid a dit NON à ses peurs

Aujourd’hui, dans « Parlons peu » et écoutons comment Astrid a dit NON à ses peurs et à réinventé sa vie.

Astrid Le Fur

Astrid Le Fur est coach d’entreprise certifiée, expert en prévention et en accompagnement de l’épuisement professionnel et auteur du blog Partage ton Burn-out.

Aujourd’hui, elle partage avec nous son expérience du burn-out et comment celui-ci, lui a permis de dépasser ses peurs et ses croyances pour se créer une nouvelle vie plus alignée avec sa vision de la vie.

Astrid se soumet donc ici à l’exercice de répondre, dans cette interview, à l’une des 11 questions de Tim Ferris :

Sur ces 5 dernières années, à quoi avez-vous su dire non avec davantage d’assurance ou de facilité ? Quelles prise de conscience ou approches vous ont aidé ?

Cette question est issue des 11 grandes questions de Tribes of Mentors, l’émission de podcast du célèbre Tim Ferris dans laquelle, au travers d’une série de questions qui font réfléchir , les grands de ce monde nous livrent leurs meilleurs conseils de vie.

Je ne vous en dis pas plus, je vous laisse le soin de découvrir cette interview en cliquant ci-dessus.

Vous pourrez retrouver ICI tous les conseils d’Astrid sur Partage Ton Burn-out ainsi que son programme Rêv’Ailes-toi pour se créer une vie plus alignée avec ses valeurs en cliquant là.

Et vous, à quoi avez-vous su dire non avec davantage d’assurance ou de facilité ? Quelles prise de conscience ou approches vous ont aidé ?

Bonne écoute !

signature
Cet article vous a plu? Partagez-le!
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Laissez-moi un commentaire !

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Tentez le challenge 7 jours pour être plus heureux !